martes, 25 de septiembre de 2012

Mis compritas de Primark.

Hola chicas!! Hoy os vengo con un post sobre moda, bueno mini moda, unas pequeñas compritas que he hecho en Primark.
Asi que empiezo a enseñaros.


Dos cosas son para mi y una para mi peque.

Primero os hablo de las botas que me han encantado, son de color gris y tienen borreguito por dentro, genial para el invierno aquí en el norte. Son planas sin tacon y tienen una hebilla en uno de los laterales. Se meten tal cual, no llevan cremallera y son comodisimas. Y su precio esta genial 22,00€.

Los pantalones baqueros, son tipo leggins, sin cremallera ni botones, se ponen como si fuese un chandal, son elasticos, de tiro normal. Precio 9,00€
 
 


Y por último las botas de mi niña, rosas con una mariposa y flores que las decoran en otros tonos rosas, por dentro son de tela gorda, calentitas también. Llevan una cremallera por la parte interior para poder ponerlas. En la parte superior llevan unos flecos o bueno no se que nombre darle de color plateado.Y el precio es de 12,00€.
 
Bueno estas han sido mis compritas del Primark, si os ha gustado algo, lo podeis enciontrar en la tienda ya que lo he comprado esta mañana.
Besos.
 

lunes, 17 de septiembre de 2012

Compritas catalogo 13 de Oriflame

K tal lleváis el San Lunes? Se hacen duros verdad? A mi sí, pero este ha sido menos pesado por que hoy a la medio día he recibido mi pedido de Oriflame.

Así que paso directamente a enseñároslo.



 Han sido dos caprichitos nada mas, no esta la cosa para desmadres.

La primera imagen es una sombra de ojos de efecto mármol. Es de color morada con reflejos dorados, es de acabado sedoso y efecto semi-mate. Pigmenta muy bien y se difumina perfectamente.
Su precio en catálogo es de 9,95€, aunque a mi me ha salido algo menos por ser vip de oriflame.
 
 
El segundo productos es una barra de labios preciosa, es de la línea Power Shine con corazón satinado, es un producto nuevo.
El tono es Ultra Pink.
Es cremosa, cubriente de color intenso con pigmentos satinados, hay 8 tonos diferentes, desde nude hasta marrones. Y son de larga duración, pero no resecan el labio.
Su precio 7,95€ en catalogo, a mi algo menos.  :)
 


Bueno estas han sido mis compritas, espero que os hayan gustado.
Si queréis comprar alguna de estas cosas podéis dejarme un comentario y yo os diré como.

jueves, 13 de septiembre de 2012

¿Empiezas dieta conmigo?

Hola!!!! Bueno hoy toca tema dieta, así que empiezo con esta pregunta.
Te has pasado este verano con los helados, reflescos... y estas pensando en empezar una rutina de comida sana y ejercicios?

Pues yo si!!!
Así que te invito ha seguirme y conocer los resultados.

Como lo voy hacer?

Antes que nada deciros que hace 2 semanas me hice una analítica completa y estoy perfecta!!!

Mi meta son perder 4  Kg, no más, mido 1,52cm si, si soy un taponcito y peso 55,5Kg, no es mucho, pero soy muy bajita y tengo cara redonda y siempre me hincho mucho. Y cuando estoy en 52kg me veo mejor.

Primero.- Me he comprado el pack de Zumba, son 4 dvd de vídeos de música para bailar moviendo todo el cuerpo, también vienen con dos pesas tipo maracas ya que suenan al moverlas.
En algunos de los dvd vienen diferentes vídeos, así que hay más de cuatro maneras de ejercitar nuestro body.
Hay uno de iniciación, otro por si no tienes tiempo un día y solo dura 20minutos, los otros son de 50, otro para tonificar, otro para perder una talla en 10 días....
Bueno esta bastante completo, y la verdad son muy entretenidos los 50 minutos a mi se me pasan volando.

Aquí os dejo una muestra:
 
 
 
 
Segundo._ Comer sano, más fruta, verduras en puré que me gustan más, 1L1/2 de agua al día, quitar los fritos...
 
Tercero._  Voy a tomar los batidos natural Balance de Wellness, hay tres sabores, fresa, vainilla y chocolate, yo solo tomare los de chocolate ya que los otros sabores no me gustan.
Que hacen estos batidos y en que me van ha ayudar?
 
  • Reducirás la sensación de hambre y el ansia de azúcar
  • Comerás menos y perderás peso
  • Aumentará tu vitalidad y concentración

  • Se pueden beber 30 minutos antes de la comida y así llegaras con menos hambre, o entre horas para evitar el picoteo, no recomiendo sustituir una comida por ellos, ya que esa no es su función.

    Los Batidos Natural Balance están basados en una fórmula única de ingredientes naturales:
    • Proteína de huevo, desarrollada con un equilibrio óptimo de Omega 3 y 6, en proporciones iguales a las del cerebro humano.
    • Proteína de guisante, conocida como la carne del reino vegetal, por su alto contenido proteíco.
    • Proteína de Suero (de leche), resulta ser la proteína biológica más potente.
    Además, los Batidos Natural Balance contienen manzana, escaramujo y fibra para un aporte de nutrientes óptimo, sano y eficaz.
    La manzana y el escaramujo son ricos en vitaminas y fibras. Las fibras ayudan al sistema digestivo, también mantienen la sensación de saciedad durante más tiempo.

    Aquí os dejo el catalogo para que le echéis un vistazo.

    En cada paquete vienen 378g. Se prepara con agua, leche, yogurt con lo que tu quieras. Solo con agua tiene unas 65calorias por ración.
    Se preparan 150ml de agua, leche con 18g de batido y listo!!!.

    Se pueden hacer postres muy ricos con ellos, así que cuando me haga alguno os subiré fotos.

    Bueno comienzo con mi reto de perder 4 kilitos!!! Me acompañais??
     
     

     

    miércoles, 12 de septiembre de 2012

    Tendencias en peinados otoño-invierno 2012

    Que tal lleváis la semana? Hoy voy a escribiros un post sobre los peinados que se van ha llevar esta temporada de otoño-invierno.
    La verdad es que hay mucha variedad y eso esta muy bien.
     
     


    Bueno vamos a empezar algo que se va a seguir llevando y mucho, son las trenzas sobre todo las espigas y las que se llevan a un lado.










    Otra tendencia y esta a mi me gusta mucho, es llevar el pelo suelto liso pero ligeramente ondulado en las puntas y con ralla en medio, da un aspecto sensual y arreglada pero sin llevar mucho trabajo.
     
     
     





    La siguiente tendencia es la que menos me gusta, pero para gustos los colores, es llevar el pelo totalmente pegado al cuero cabelludo dando aspecto mojado. Tanto con ralla en medio como a un lado.




     

















    Vuelven los tupes, a mi esto siempre me ha gustado, ya que creo que me faborece, por que tengo la cara redonda y el tupe me da aspecto de más alargada. Así que ya sabéis, a las que os pase lo mismo que a mi todas hacernos tupes!!!
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
    Y por último y algo muy recurrido por todas son las coletas de caballo, tanto bajas como medias.











    Bueno ahora que ya sabemos algo más sobre lo que se va ha llevar, voy a buscar los tonos que estarán de moda y así estaremos perfectas y a la última.

    Un besito a todas.
     
     
     
     
     
     

    martes, 11 de septiembre de 2012

    Copa menstrual si o no?

    Hola lectores, hoy me dispongo  ha abrir un debate sobre las copas menstruales.

    La conocéis, os gusta, es higiénica, la comprariais...?

    Estas son algunas de las preguntas que me hice hace unos días cuando me tope con ellas mirando por internet.

    Y esto es lo que dice Wikipedia de ellas:

    La copa menstrual es un tipo de barrera que se inserta en la vagina durante la menstruación para retener el flujo. A diferencia de los tampones, que también se usan internamente, la copa menstrual no absorbe la sangre; ésta queda contenida en el interior de la copa hasta que se extrae de la vagina y se desecha el líquido.

     
    Existen tres tipos de copas menstruales disponibles en el mercado:
    El tipo más común es una copa en forma de campana de goma (látex) o silicona o plástico quirúrgico. Es reutilizable y puede durar alrededor de 10 años con el mantenimiento adecuado. Las marcas de este tipo incluyen The Keeper, The DivaCup, The Mooncup y The Femmecup,"Naturcup". En Europa ha salido la marca finlandesa Lunette (silicona médica), la marca francesa Fleurcup (silicona médica) disponible en cinco colores y la marca alemana MeLuna (plástico quirúrgico), disponible en tres tallas y siete colores.
    Otro tipo de modelo menos común está realizado en polietileno y es de forma similar al diafragma. Este último modelo es desechable y se encuentra fabricado por una sola de marca (Instead). Por ser muy flexible y suave, el modelo desechable se puede utilizar durante las relaciones sexuales (aunque no es un anticonceptivo y no debe utilizarse con esa finalidad).

    Beneficios
    No es muy usada ni conocida por las mujeres en comparación con los tampones y compresas, principalmente porque apenas existe publicidad de estos productos. Estas copas a diferencia de otros sistemas de usar y tirar solo se compra una vez en mucho tiempo y el beneficio conseguido no compensa una inversión en publicidad fuerte.
    Sin embargo tiene múltiples ventajas:
    • Economía: el coste inicial es mayor que los absorbentes tradicionales pero el gasto solo se produce una vez y se recupera la inversión a los pocos meses, ya que la duración con los cuidados adecuados puede ser hasta diez años.
    • Infecciones: La silicona es inerte de forma similar al cristal y no es adecuada para que los gérmenes se acumulen en ella. No se han relatado casos de Síndrome del shock tóxico, ligado al uso de tampones tradicionales.
    • Comodidad: se puede llevar durante la noche. Se puede utilizar durante toda la menstruación independientemente de lo copiosa que sea e incluso en cualquier momento del ciclo simplemente para acostumbrarse a llevarla.
    • Medio ambiente: Supone menos desechos para el medio ambiente.
     
    Pero también tiene algunas desventajas:
    • Puede ser incomoda de utilizar en baños públicos que no dispongan de un lavabo o bidé privado.
    • Al final del ciclo, además del lavado habitual con agua y jabón, se debe esterilizar hirviéndola.
    • Como los tampones, puede ser un poco complicada de usar al principio. Se puede mover si esta mal colocada. Sin embargo, si la colocación es adecuada es difícil que se mueva, de hecho puede crear una succión que impida sacarla si no se sabe hacer. Simplemente introduciendo un dedo para que entre el aire, se deshace el vacío y sale fácilmente.
    Utilización
    Las copas menstruales se insertan en la vagina. No son porosas, absorbentes ni fibrosas, por lo que no arañan ni secan las paredes vaginales. No desestabilizan la capacidad natural de auto-limpieza, no son incómodas de extraer durante los últimos días de la menstruación ni dejan restos de fibras (aunque esto también depende del material con el cual estén fabricadas). Las copas de látex conllevan el riesgo de portar bacterias en su superficie. Sin embargo, esto no ocurre en las de silicona, ni están relacionadas con el SST (Síndrome de shock tóxico), problemas todos ellos, asociados al uso de tampones. Las copas también podrían ayudar a prevenir problemas causados por el uso de compresas, como la candidiasis (producida por el ambiente cálido y húmedo que crea una compresa) y la cistitis (que puede darse si las heces en la compresa transportan la bacteria E. coli a la uretra o a la vagina).
    Ya que las copas se pueden utilizar en cualquier momento del mes, la mujer puede practicar la inserción y extracción cuando no está menstruando para habituarse. Las copas menstruales en forma de campana pueden adelantar la menstruación uno o dos días debido al suave efecto de succión que producen. Algunas mujeres han informado de menstruaciones más cortas debido también a este mismo efecto.
    Las copas requieren ser cambiadas (o vaciadas) con menos frecuencia que los tampones o las compresas. Su capacidad es de 30 ml, que constituye la tercera parte del volumen de sangre que pierde una mujer en cada menstruación por término medio, por lo que pueden permanecer hasta 12 horas sin necesidad de vaciar.


    Bueno que os parece, yo no lo conocia y me ha gustado, creo que me hare con una de ellas.
    También he estado comparando precios y hay de todo por ejemplo en la tienda:
    -copamenstrual.com esta por 29,95€ mas gastos de envio.
    -naturcup 27,95€ mas gastos de envio.
    -factormujer.com 29,95€ gastos de envio gratis.
    -secretosdecama.com 17,95€ mas 7,95€ gastos de envio.
    Esta última me ha parecido la mejor, tienen diferentes tamaños, colores y es la más barata.

    Os voy a dejar el enlace a la página por si quereis hechar un vistazo, también comentaros que he  hablado con ellos y me han dicho que han habierto la tienda hace poco y que en facebook van hacer un sorteo con unos productos de la tienda, asi que darle a me gusta y seguirles!!!

    Bueno no me enrrollo mas aquí teneis el enlace.

    Decirme que opinais. Un besito.